Preciso de mudar o tampão sempre que vou à casa de banho?

Não precisa de tirar o tampão sempre que vai à casa de banho — a vagina, a uretra e os intestinos são órgãos separados, cada um com o seu próprio orifício. Apenas a quantidade de fluxo menstrual determina a frequência com que deve mudar o tampão. Para evitar que o fio se molhe, pode afastá-lo enquanto urina.

Para verificar se é preciso mudar o tampão, puxe suavemente o fio. Se o tampão se mover facilmente, está saturado e deve ser mudado. Caso contrário, pode ainda não estar completamente saturado. Pode deixá-lo ficar mais algum tempo e verificar novamente um pouco mais tarde. Mas lembre-se sempre de mudar o tampão antes de passarem 8 horas.